Bipolaritással Élők Önsegítő Csoportja

A csoport olyan emberek sorstársi közössége, akik bipoláris zavarral élnek, és szeretnének egy elfogadó, őszinte térben beszélgetni mindarról, amit ez a mindennapokban jelent.

A találkozások nem előre meghatározott tematika szerint zajlanak. Mindig azok a kérdések kerülnek előtérbe, amelyek éppen fontosak a résztvevők számára: életvezetési nehézségek, hangulati hullámzások, gyógyszermellékhatások, párkapcsolatok, családi helyzetek, kórházi tapasztalatok, munkavállalás vagy az újabb feldobott állapotok iránti vágy és azok lehetséges következményei.

A csoporthoz olyan résztvevők is kapcsolódnak, akik a bipoláris tünetek mellett alkohol- vagy szerhasználati nehézségekkel küzdenek. Ezekről a halmozott nehézségekről is ítélkezés nélkül lehet beszélni.

A közösség megtartó erejét a közös tapasztalat adja. A résztvevők nem kívülről mondják meg egymásnak, hogyan kellene élniük, hanem saját életükből hoznak tapasztalatokat, kérdéseket és lehetséges megoldásokat. Sokszor már annak is nagy jelentősége van, hogy valaki felismeri: nincs egyedül azzal, amin keresztülmegy.

A pandémia óta a találkozások elsősorban online, Zoomon zajlanak, ezért Magyarország más részeiről és külföldről is be lehet kapcsolódni. Alkalmanként személyes találkozókat is szervezünk. Az időpontok nem állandóak, az aktuális alkalmakról a csoport levelezőlistáján küldünk tájékoztatást.

A csoportot Gecse Andrea sorstárs segítő szervezi. A közösséghez egy aktív, zárt Facebook-csoport is tartozik, amelyet Illés Beáta és Sarus Erika moderál.

Csatlakozás

A levelezőlistára és a csoport alkalmaira az Ébredések Alapítvány központi e-mail-címén lehet jelentkezni. A jelentkezés után tájékoztatást küldünk a következő online vagy személyes találkozóról.

A csoport sorstársi önsegítő közösség, nem helyettesít pszichiátriai vagy pszichoterápiás ellátást. Krízishelyzetben kérjük, hogy az érintett a kezelőjéhez, az ügyelethez vagy sürgősségi segítséghez forduljon.